01 侗家三寶

侗族最大的飲食特色是“侗不離酸”。侗家“三寶”酸魚、酸鴨、酸肉，是侗酸中的佳品。位於平等鎮侗寨的侗家“三寶”的傳統製作手藝世代相傳，獨特的飲食文化吸引了不少游客慕名前來。 02 蜂蛹

一隻只肥肥白白的小蟲子怎麽下得了嘴？這是你無法體會的美味，高蛋白！口感嘎嘣脆！ 03 龍脊水酒

龍脊水酒採用本地産的龍脊香糯和龍脊水爲原料，放入六味以上草藥配置而成的酒藥進行發酵，然後再放入水井或地窖存放一個星期後即成爲水酒。 04 勾嘴魚

勾嘴魚生性調皮，活蹦亂跳，生猛至極，所以練就了一身的“肌肉”，肉質彈力十足。它喜歡藏身水底30~40公尺，如果不是當地人，一般找不到這種魚。不要看勾嘴魚小小一隻，味道却鮮甜可口。 05 鴛鴦棕

只用一根稻稈就能綁住兩個粽子，是龍勝特有的鴛鴦棕。分尖頭和方形兩種，每種粽子的料子都不一樣。甜的甜而不膩，鹹的口味適中，幾乎每戶人家都會做。 06 竹筒飯

在龍勝吃竹筒飯可有講究了。如果你看到火架上的竹筒飯已經被劈開過，那一定不是正宗的竹筒飯。正宗的竹筒飯使用的都是一次性的竹筒，從竹筒一端開一個小口，灌進米、土猪肉、鶏肉、南瓜、芋頭等不同料子。燒製好以後再劈開，新鮮的竹筒飯還能看到竹膜完整的包裹在飯上。 07 蝌蚪湯

目前龍勝最黑暗的料理莫過於蝌蚪湯了，每逢春天，當地的居民都會到小溪邊撈蝌蚪。蝌蚪鶏蛋湯、龍脊辣椒炒蝌蚪都是美味，一般人不敢嘗試。 08 龍脊辣椒

龍脊辣椒至今已有650餘年的歷史，村民曾憑著這一“硬通貨”兌換食鹽和其它用品。除了辣，更具有辣中帶甜、甜中帶香的獨特味道。 09 龍勝油茶

龍勝一些本地人喜歡用當地的雲霧茶來做油茶，茶香味更濃。許多人剛開始喝不慣油茶的苦澀，多喝幾口，便越喝越上癮。米花、花生、糖、鹽都可根據自己的口味添加。 10 螞蟻菜荷花魚

螞蟻菜是一種野菜，又名馬齒莧，對腸道杆菌都有抑制作用，還可治療咳嗽、牙齦紅腫和慢性結腸炎等疾病。吃起來也不錯，無異味。