如果你渴望探尋未知的世界，感受大自然的魅力，品嘗獨特的藏族美食，那麼瑪曲將是你的不二之選。
 
這個位於甘南藏族自治州的高原草甸城市，擁有著獨特的地理環境和豐富的自然景觀，同時還有著悠久的歷史文化底蘊。

讓我們一起瞭解瑪曲都有哪些美景美食吧！

 
河曲馬場，位於瑪曲縣城東南方20公里處的喬科草原東北部，是河曲馬的培育中心，經過馬場職工的多年建設，形成了瑪曲富有特色的風景之一，是典型的草原濕地生態遊覽區。
 
阿萬倉濕地公園，位於阿萬倉鄉，距瑪曲縣城約55公里，是一片原生態的、蒼涼而壯麗的草原，水草豐茂、牛羊肥壯。
 
西梅朵塘，即吉祥花灘，位於瑪曲縣城以西120公里處的歐拉秀瑪鄉，因每年7、8、10月盛開不同的花而得名，西面群山相擁，綿延不盡，中間河谷灘地，地勢平坦，牧草豐美，無數的溪流漫延其中，美不勝收
 
採日瑪日出，是黃河首曲最迷人的景觀，清晨，旭日從碧綠的“大地毯”上緩緩升起，又大又圓，萬道霞光如縷縷金線，穿透晨霧，射向西天，灑向綠茵茵的采日瑪草原，景致壯美迷人。

 
奶茶是瑪曲草場上牧民的主要飲料，藏族人最喜愛的飲品非酥油奶茶莫屬了。 相傳文成公主進藏之初不習慣高原的飲食，於是當地想出了一個辦法，先喝半杯奶，再喝半杯茶，後來為了方便奶與茶一起喝，久而久之演變為如今的酥油茶。 將伏茶倒入茶筒，加以酥油、鮮犛牛奶、食鹽和精製的香料煮沸後就可以喝啦。 若以伏茶、松潘茶同煎色味更佳。
 
蕨麻米飯烹製方法講究，一般將大米煮至七八成熟，撈出後用冷水淘去米汁，拌上酥油少許，再放入籠內蒸熟，加以煮熟的蕨麻、白糖、葡萄乾，澆上溶化的酥油而食。 一般都用小勺子從碗邊挖取吃之，或上、中、下搭配攪拌均勻吃之。
 
手抓羊肉是瑪曲草原牧民一種獨特的羊肉吃法。 吃時一手持刀切割，一手抓肉入口。 烹調方法十分簡單，先將鮮羊肉煮熟，再加鹽或蘸鹽即可食用。 用吃冬蟲夏草，飲礦泉水的瑪曲草原上生產的歐拉羊、喬科羊烹製的手抓羊肉，更加肉鮮味美。
 
肉腸是灌腸的一種，是用剁碎的牛羊心、肺、腎、肝等內臟加拌切碎的蒜苗、食鹽、花椒粉攪勻，灌入洗乾淨的大腸，然後均以清水煮熟食用。
 
瑪曲，一個讓人流連忘返的旅遊勝地。

在這裡，可以欣賞到壯美的自然風光、感受到濃厚的民俗風情、品嘗到地道的藏族美食、領略到藏族文化的獨特魅力。 無論是喜歡探險的還是尋求寧靜，都可以在這裡找到自己的樂趣。