第一站：海口
瓊劇
茶餘飯後，賞一出精彩的瓊劇，是海南人鍾愛的消遣方式。瓊劇作為海南的地方劇種，吸收多元文化而積澱形成，最早形成於明朝，距今已有近400年的歷史，早在2008年就被列入國家級非物質文化遺產名錄。作為海南本地特有的戲劇，瓊劇不但包含豐富的演出劇碼、獨有的音樂風格，其文化價值和藝術價值也給大眾帶來深遠影響。
 
第二站：文昌
盅盤舞
盅盤舞源遠流長，歷經六百多年的傳承與發展。獨具鄉土特色的文昌盅盤舞，因跳舞者手持盅、盤、筷等日常生活用具作為舞蹈道具而得名，是在民間“鬧軍坡”、婚娶、祝壽、入屋等喜慶日子表演的傳統舞蹈。在2005年被列入海南省首批非物質文化遺產保護名錄。
 在民間，每逢元宵佳節，隨著送燈遊村到各家各戶賀年取樂的盅盤舞，活躍在農村各個角落，熱鬧非常。

第三站：澄邁
福山咖啡焙炒技藝
在海南澄邁福山鎮，咖啡遠不止是一杯飲品，已然昇華為獨特的文化符號。當地獨有的福山咖啡焙炒技藝將傳統智慧與現代工藝精妙相融，其憑藉深厚底蘊及精湛技法，於2017年成功入選第五批海南省級非物質文化遺產名錄。
  很多人認識澄邁，都從一杯咖啡開始。享有“中國大陸咖啡第一鎮”美譽的福山鎮盛產的福山咖啡，被譽為“天涯珍寶”“瓊州一絕”，既走進過人民大會堂成為國宴飲品，也進入了尋常百姓家成為大眾消費飲品。
第四站：臨高
人偶戲
臨高人偶戲作為首批國家級非物質文化遺產，它的最大特點是人偶同台、不設幕布，演員與木偶同扮一個角色。作為世界上獨一無二的古老劇種，百年來，臨高人偶戲仍散發著別具一格的民間藝術魅力。
 
臨高人素愛聽戲，尤其是那人偶同台、民間一絕的臨高人偶戲。當演員手擎木偶粉墨登場，以其聲色操控手中木偶，木制的人偶在燈光下栩栩如生。它既可以是忠君愛國的將士，也可以是懲惡揚善的義士，這種藝術形式賦予了木偶新的“生命”。

第五站：儋州
儋州調聲
在海南省儋州市，有一種獨特的民歌演唱形式——儋州調聲。它以本地方言為載體，歌詞內容豐富多樣，動作簡單。2006年列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
儋州調聲旋律優美動聽，節奏明快活潑，注重即興創作，獨特的歌伴舞表演形式，更是極富觀賞性和感染力，被譽為“南國藝苑奇葩”。 第六站：樂東
黎族傳統紡染織繡技藝
黎族傳統紡染織繡技藝已有3000多年歷史，其代表性產品被稱為“黎錦”，黎錦被譽為“中國大陸紡織史的活化石”。該技藝2009年被聯合國教科文組織列入“首批急需保護的非物質文化遺產名錄”，並於2024年轉入《人類非物質文化遺產代表作名錄》。
 
樂東黎族傳統服飾的“紡染織繡”技藝，主要分佈在千家鎮、志仲鎮、抱由鎮、大安鎮、萬沖鎮以及九所鎮、利國鎮、黃流鎮、佛羅鎮、尖峰鎮等黎族聚居地，志仲鎮的“麻紡織技藝”和千家鎮的“海島棉花紡織技藝”最具代表性。

第六站：三亞
崖州民歌
崖州民歌是海南省地方民歌的古老歌種之一，流行於三亞崖城以西，樂東沿海等古崖州屬地一帶，據可查資料證實，崖州民歌已在崖州一帶傳唱六百餘年，成為海南“南歌北劇”中的“南歌”。於2006年5月20日列入中國大陸“第一批國家級非物質文化遺產名錄”。
 
保平村是崖州民歌的主要發源地，距今已有一千一百多年的歷史。村內的崖州民歌傳習所裡，保存和陳列著許多相關的手冊文本和珍貴的圖片資料。
 
海南省非物質文化遺產作為瓊島文化長河中的璀璨明珠，凝聚著世代海南人民的集體智慧與生活美學，既是千年海韻椰風的文明密碼，更承載著熱帶島嶼獨特的精神基因。在新時代的浪潮中，這些流淌著文化血脈的非遺瑰寶，正以守正創新的姿態煥發新生，為中華文明基因庫續寫著獨特的南海篇章。