從寧夏出發，一路向黃河下游地區遊覽，暢享黃河沿岸的人文旅遊資源，包含古蹟探尋、非遺展示、民俗體驗、古今水利工程、自然人文雙遺産等多項要素。

寧夏－陝西－山西－河南

第一站：寧夏　遊覽黃沙古渡、中華黃河樓

黃沙古渡原生態旅遊景區是國家AAAA級旅遊景區、國家級濕地公園、中國大陸最佳生態休閑旅遊勝地、明清寧夏八景之一。在這裏，您可以親臨康熙大帝渡黃河的古渡口、昭君出塞和親留在大漠的月牙湖。景區內的大漠風光、黃河古韵、自然濕地、黃沙擁長河的塞外奇景，是原生態自助游的好去處。古老的羊皮筏子，原始的沙漠之舟駱駝，現代的黃河龍舟，刺激的沙海衝浪，感受寧夏旅遊的樂趣。 中華黃河樓內設黃河歷史文化展覽館、黃河寧夏歷史文化展覽館、黃河印象展覽館、黃河文化演藝廳等。是全方位展示黃河五千年燦爛文明的博物館、黃河文化匯寧夏的重要載體和西部乃至全國的知名旅游景點。是寧夏黃河金岸的點睛之筆和標誌性的景觀工程之一，與黃鶴樓、滕王閣和鸛雀樓並稱四大名樓。 第二站：陝西　遊覽黃帝陵景區及潼關黃河風景區

黃帝陵是中華民族始祖軒轅黃帝的陵寢，古墓葬一號號稱“華夏第一陵”。這裏也是中國大陸著名的祭祀之鄉。這裡的黃帝陵祭典已被列入國家級非物質文化遺産。

黃帝陵古柏群是中國大陸最古老、覆蓋面積最大、保存最完整的古柏群，其中有古柏共8萬餘株，千年以上古柏3萬餘株。“黃帝手植柏”距今五千餘年，相傳爲黃帝親手所植，是世界上最古老的柏樹，被譽爲“世界柏樹之父”和“世界柏樹之冠”。

凡是來黃陵縣渴陵拜祖的人，幾乎都要到軒轅廟院內看一看黃帝的脚印。這雙脚印被印在約一公尺見方的青石上。前往觀看的人總愛把自己的雙脚放在黃帝脚印上試一試，寓意“踩著黃帝的脚印前進”。 潼關黃河風景區位於聞名遐邇的古軍事名關—潼關古城邊，距西安140公里，距華山僅20公里，奔騰南下的黃河，穿秦晋峽谷，在潼關古城外，兼容了西來東去渭、洛河水，三河交匯後在此忽急折東流。區內有黃河、渭河、女媧陵、潼關西城及衆多的古戰場遺址。 第三站：山西　遊覽黃河萬家寨水利風景區

萬家寨水利樞紐位於黃河北幹流托克托至龍口峽谷河段，左岸隸屬山西省偏關縣，右岸隸屬內蒙古自治區准格爾旗。萬家寨是山西最大的水利工程，庫區在晋蒙峽谷之間綿延數十里，高峽出平湖、黃河水變清、亞洲最大最高的人行吊橋等等都是萬家寨的奇觀。 第四站：河南　遊覽龍門石窟、“天地之中”歷史建築群

龍門石窟地處洛陽市南郊的龍門山和香山崖壁上，是四大石窟之一，其內囊括了97000餘尊佛像，最大的佛像高達17公尺，於2000年入選“世界文化遺産”名錄。

龍門石窟是洛陽非常值得一去的景點，這裡東、西兩山對峙，伊水中流，形似天然門闕，石窟密布於峭壁上，南北長達1公里。在東、西山石窟中，大、中型洞窟共有60-80個，其中西山石窟中的部分洞窟，是龍門石窟的精華。選擇一個牡丹盛開的季節，來到這個山清水秀，氣候宜人的地方，親身觀覽一下古人的文化底蘊。 “ 天地之中”歷史建築群，原稱嵩山歷史建築群，位於河南省鄭州市登封市區周圍，包括太室闕、中岳廟、少室闕、啓母闕、嵩岳寺塔、少林寺建築群(常住院、初祖庵、塔林)、會善寺、嵩陽書院、觀星台等8處11項歷史建築。

天地之中歷史建築群展現了佛、道、儒等不同文化價值的古代建築藝術作品，連同其中豐富的古代碑刻、壁畫等類型的文物遺存，構成了全中國大陸乃至全世界獨一無二的傳統文化景觀，代表著中國古老的文明傳統和突出科技、藝術成就。

2010年，“天地之中”歷史建築群列入“世界文化遺産”名錄。